Práticas Alimentares Maternas Recomendadas Durante a Amamentação

• Aumentar a ingestão de água; • Evitar a ingestão de álcool; • Não há evidências suficientes que indiquem a restrição de alimentos da dieta materna para prevenir alergias alimentares no lactente; • Consumir dieta variada, incluindo pães e cereais, frutas, legumes, verduras, derivados do leite e carnes; • Consumir três ou mais porções de derivados do leite por dia; • A ingestão de cafeína é compatível com a amamentação. No entanto, em quantidade excessiva pode provocar insônia e irritabilidade no lactente; • Evitar a nicotina, pois esta é transferida para o leite materno e sua vida média dura de 20 a 95 minutos. O hábito de fumar (acima de 10 cigarros/dia) pode diminuir a produção láctea e alterar o sabor do leite;


Este conteúdo está bloqueado

• Aumentar a ingestão de água; • Evitar a ingestão de álcool; • Não há evidências suficientes que indiquem a restrição de alimentos da dieta materna para prevenir alergias alimentares no lactente; • Consumir dieta variada, incluindo pães e cereais, frutas, legumes, verduras, derivados do leite e carnes; • Consumir três ou mais porções de derivados do leite por dia; • A ingestão de cafeína é compatível com a amamentação. No entanto, em quantidade excessiva pode provocar insônia e irritabilidade no lactente; • Evitar a nicotina, pois esta é transferida para o leite materno e sua vida média dura de 20 a 95 minutos. O hábito de fumar (acima de 10 cigarros/dia) pode diminuir a produção láctea e alterar o sabor do leite;


Esse conteúdo faz parte do capítulo Recomendações E Avaliação Nutricional Da Nutriz do livro Ciclos da Vida para Concursos e Residências

Esse conteúdo faz parte de nosso livro:
Ciclos da Vida para Concursos e Residências