Principais Recomendações Durante a Lactação: Carboidratos

A EAR (necessidade média estimada) de carboidratos nesse período é de 100 g/dia e a RDA (ingestão dietética recomendada) é de 175 g/dia.13 Essa recomendação fornece calorias suficientes na dieta para manter volumes adequados de leite e para prevenir a formação de corpos cetônicos, além de manter a glicose sanguínea apropriada durante a lactação.


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A EAR (necessidade média estimada) de carboidratos nesse período é de 100 g/dia e a RDA (ingestão dietética recomendada) é de 175 g/dia.13 Essa recomendação fornece calorias suficientes na dieta para manter volumes adequados de leite e para prevenir a formação de corpos cetônicos, além de manter a glicose sanguínea apropriada durante a lactação.


Esse conteúdo faz parte do capítulo Recomendações E Avaliação Nutricional Da Nutriz do livro Ciclos da Vida para Concursos e Residências

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