Recomendações Nutricionais Na Adolescencia: Água E Eletrólitos

A água desempenha importantes funções no organismo, tais como: atua como solvente de líquidos do corpo humano; executa a regulação da temperatura corporal, principalmente no processo de transpiração; age como importante lubrificante em diversos órgãos e outras partes do corpo; atua como meio de transporte de íons e moléculas, principalmente nos processos de transporte intra e extracelulares. As necessidades de água dos indivíduos variam de acordo com as taxas metabólicas e com a eliminação hídrica.32 O Quando 13 descreve as recomendações de ingestão diária de água.


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A água desempenha importantes funções no organismo, tais como: atua como solvente de líquidos do corpo humano; executa a regulação da temperatura corporal, principalmente no processo de transpiração; age como importante lubrificante em diversos órgãos e outras partes do corpo; atua como meio de transporte de íons e moléculas, principalmente nos processos de transporte intra e extracelulares. As necessidades de água dos indivíduos variam de acordo com as taxas metabólicas e com a eliminação hídrica.32 O Quando 13 descreve as recomendações de ingestão diária de água.


Esse conteúdo faz parte do capítulo Avaliação Nutricional E Recomendação De Nutrientes Na Adolescencia do livro Ciclos da Vida para Concursos e Residências

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Ciclos da Vida para Concursos e Residências